WOW 活動
M88 Editorial / Mental Wellness
【空間剪影】Art in Hospital 專業心靈療癒工作坊：
在石屎森林中，找回安穩與復原力
在
步伐緊湊、高壓的石屎森林，如何為心靈找回安穩與復原力？本月初（6月6日至6月9日），M88 2/F 的 WOW 樂聚威靈頓空間非常榮幸迎來了由 Art in Hospital 藝術在醫院主辦、連續四天的專業深度心靈健康工作坊。本次活動特別邀請到海外專家 Dr. Caroline Herbert 親臨導師，為本地醫療、教育、輔導、人道救援及社區領袖等前線專業人員，帶來了極具修復力的身心整合照護課程。
🌿 身心整合實踐：由內而外的神經與心理調節
Dr. Caroline Herbert 帶領學員們在 M88 溫慢包容的空間裡，展開了一場深度的身心修復旅程。課程前半部聚焦於「心理急救與神經系統調節」，將危機支援原則結合創傷知情實踐，教授如何引導身處危機或情感封閉的個體重拾安全感、落地尋回當下；
後半部則深入剖析「複雜哀傷的導航與陪伴」，結合反思實踐與表達藝術（Expressive Arts），探討哀傷對神經系統與人際關係的實質影響。學員們透過理論與體驗式練習彼此支持，學習以極大的溫柔與敏銳度，陪伴個人及社區渡過生命中的哀傷與寒冬。
"一個好的商業與社區空間，不僅能承載繁華的商務活動，更應該成為都市人的文化綠洲與心靈加油站。"
💝 M88 的承諾：做心靈健康最堅實的空間後盾
這連續四天課程，不僅是傳遞專業知識，更是一場集體心靈修復。各個領域的前線守護者們，在 WOW 的空間裡暫時放下重擔，透過藝術與對話彼此支持滋養。
心靈健康（Mental Wellness）一直是 M88 空間理念中不可或缺的核心支柱。我們深信，一個好的商業與社區空間，不僅能承載繁華的商務活動，更應該成為都市人的「文化綠洲」與「心靈加油站」。
感謝 Art in Hospital 藝術在醫院 及 Dr. Caroline Herbert 的無私分享，與每一位參與學員的全然投入。未來，M88 將繼續全力支持、推動各類關注身心靈健康的活動，為中環注入更多關懷、韌性與溫暖治癒的正能量。 🕊️
