WELLNESS & MOVEMENT
M88 Weekly Highlight / 12-18 July 2026
步入七月中旬,中環的節奏依舊緊湊,但在 M88 與 WOW 樂聚威靈頓,我們每週都預留了最溫柔的角落,讓身體與心靈在律動中找到呼吸的空間。
今週 M88 的主旋律是「身體的剛與柔」。我們特別為大家開箱二樓的多元空間,看看這個隱身於中環繁華核心的綠洲,如何完美承載各類舞蹈與身心靈修習活動!
🕊️ SPACE UNBOXING
一個能讓人全然投入、放鬆舒展的空間,往往取決於細節。M88 二樓的活動空間在設計之初,便將「身心體驗」放在首位。
寬敞且無死角的佈局,讓不管是需要大幅度流暢移動的「靈修舞蹈」,還是講究身段步伐、需要揮灑道具(如紙傘、長扇)的「功夫中國舞」,學員都能安全、無拘無束地盡情舒展。
大面積窗戶引入柔和自然光,搭配溫潤木質調、多面全身鏡與沙色系裝潢,瞬間撫平都市人的浮躁,幫助學員快速進入靜心或專注的狀態。
空間配備專業影音播放系統,且地處中環核心,交通極其便利,讓學員在下班後或週末,都能無縫切換到這個身心充電站。

圖:M88 二樓 WOW 空間,配備全鏡面與優雅木地板,為各類身心律動課程提供完美場地。
🌿 WEEKLY CLASSES
正是得益於空間的優異相容性,以下兩大身心班別每週都如期在 M88 溫馨上演,為社區注入源源不絕的能量:

由香港聖公會婦女總團主辦。在溫柔的詩歌旋律與開闊的空間中,學員透過舒緩的身體語言與深層禱告連結。
✨ 今個月新一期課程開始,總團歡迎公眾每星期固定一同參與!
由聖公會舉辦。剛勁的武術勁道與柔美的中國舞在此完美交融。在寬敞的空間裡,不同年齡層的學員在剛柔並濟的伸展與步伐中承傳文化,展現傳統與現代交織的健康活力。

Connect With Your Body
無論是追求心靈平靜的靜觀瑜伽、展現文化力量的舞蹈,還是尋求突破的劇場工作坊,M88 都是最懂你身體語言的完美包容舞台。
歡迎各大身心靈、舞蹈、運動及藝術團體聯絡洽租,在鬧市中一同創造更多動人的律動故事!我們 M88 見!✨